“Powerful You” – Strong Women Workshop

📅 31.05.2025
🕓 16:00 – 19:00
📍 My Sport Lady, München

Entdecke die Power in dir und erwecke dein volles Potenzial – körperlich, mental und emotional. ✨

Dieser Workshop ist für alle Frauen, die sich nach mehr Selbstbewusstsein, Stärke und innerer Sicherheit sehnen. Gemeinsam schaffen wir Raum für Wachstum, Mut und Verbundenheit.

Was erwartet dich?

• Kampfsporteinheiten mit Halima Elkasmi:
  Erlebe praxisorientierte Techniken, die dich physisch stärken, deine Grenzen mental erweitern und dir Mut sowie innere Sicherheit schenken.

• Atemtechniken für Balance und Stressabbau:
  Lass mit gezielten Breathwork-Techniken Stress los, finde tiefe Ruhe und bringe dein emotionales Gleichgewicht in Einklang. 🌬️

• Entwicklung von Selbstbewusstsein und Resilienz:
  Gemeinsam lassen wir alte Zweifel hinter uns, lösen innere Blockaden und stärken dein Selbstbild, das dich in allen Lebensbereichen strahlen lässt.

• Werde Teil einer inspirierenden Gemeinschaft von Frauen, die sich gegenseitig stärken und empowern – dein Weg zu mehr Selbstwert und innerer Kraft beginnt jetzt. Melde dich an und entdecke die Power in dir!

Warum solltest du teilnehmen?
✔ Du möchtest dich selbstbewusster und gestärkter fühlen.
✔ Du suchst eine unterstützende und inspirierende Gemeinschaft von Frauen.
✔ Du willst neue Kraft schöpfen und dein Selbstwertgefühl nachhaltig stärken.

Sei dabei und entdecke, was in dir steckt!
Der „Powerful You“ Workshop ist deine Einladung, deine wahre Stärke zu entfalten und dich mit Frauen zu verbinden, die sich gegenseitig empowern.

➡ Sichere dir jetzt deinen Platz (unter dem Link mehr erfahren)und starte deine Reise zu mehr Selbstvertrauen und innerer Kraft!

Neuro Yoga

Neuro Yoga mit Halima Elkasmi im Wyn Strandhotel
Erlebe eine exklusive Praxis, die Bewegung, Atem und moderne Neurowissenschaft vereint – mit atemberaubendem Blick über das Meer.

Was macht Neuro Yoga besonders?
In Halimas Kursen werden gezielt Elemente der Neurowissenschaft integriert, um:
• die Verbindung zwischen Körper und Geist zu stärken
• die neuroplastische Veränderung deines Gehirns zu aktivieren
• deine Körperwahrnehmung und dein inneres Gespür zu vertiefen
• Stress abzubauen und dein Nervensystem nachhaltig zu regulieren

Durch bewusste Bewegung und Atemtechniken entsteht eine sichere, effektive Praxis für mehr Balance, Resilienz und Wohlbefinden im Alltag.

Come & lets Flow together!

Ort: Wyn Strandhotel Westerland 5. Etage Investition : 25€// 4er Package: 1 Monat gültig 90€

Begrenzte Plätze vorhanden, daher nur mit Anmeldungen per Email oder whatsapp

See You there

Haly

MAI 2025

Sa,10.5. -9:30-11:00

Rise with the tide

So,11.5.-16:00-17:00

Flow into Calm

Sa,17.5. -9:30-11:00

Breathe into Your Power

So,18.5.-16:00-17:00

Slow Soul Sunday

POWERFUL YOU – mit Halima Elkasmi ➪

Für Frauen, die ihre innere und äußere Stärke aktivieren wollen.

Diese Kampfsport(Kick & Box sessions sind für dich, wenn du bereit bist, dich selbst an erste Stelle zu setzen – mit Klarheit, Kraft und Präsenz.
Mit gezielter Atemtechnik, starker Körpersprache und mentaler Ausrichtung kommst du raus aus dem Kopf und rein in deinen Körper.
Du lernst, wie du Spannung abbaust, Fokus aufbaust und deine innere Haltung nach außen sichtbar machst.

Gemeinsam mit Halima Elkasmi trainierst du:

• Starke Körperpräsenz: Haltung, Blick, Standpunkt

• Bewusste Atmung: zur Aktivierung oder Beruhigung

• Mentale Stärke: klare Grenzen setzen, Fokus halten

• Innere Disziplin & Selbstführung

POWERFUL YOU ist eine Einladung, in deine Kraft zu treten – mit Klarheit, Präsenz und innerer Stärke.
Für Frauen, die sich nicht länger zurücknehmen – sondern lernen wollen, sich klar und kraftvoll zu zeigen.

„Präsenz ist kein Lärm – sondern Klarheit.“

Du bist der Anfang. Geh den ersten Schritt – für dich.

Termine Juni-August: coming soon
Ort: Gemeindehaus Tinnum
Dauer: 90 min Stunden

Investition: Preis pro Session: 25€// 4er Package: 1 Monat gültig 90€

Begrenzte Plätze vorhanden, daher nur mit Anmeldungen per Email oder whatsapp

See you there

Haly

P.O.W.E.R.F.U.L

P – Präsenz

Entfalte tiefes Bewusstsein. Komm ganz im Jetzt an.

O – Eigenverantwortung

Übernimm Verantwortung – für dein Leben und deine Geschichte.

W – Selbstwert

Erinnere dich an deinen inneren Wert – jenseits von Rollen, Leistung oder Anerkennung.

E – Selbstermächtigung

Lerne, innere Stärke zu aktivieren und klare Grenzen zu setzen.

R – Resilienz

Verwandle Schmerz in Kraft – und steh stärker wieder auf.

F – Freiheit

Lass los, was dich zurückhält. Definiere Erfolg neu – nach deinen eigenen Maßstäben.

U – Unerschrockenheit

Zeige dich mutig, authentisch ohne dich kleinzumachen.

L – Liebe

Führe mit Mitgefühl – für dich selbst, für andere und für das Leben.

Y.O.U