Neuro Yoga
🗓️ siehe Termine unten
📍 WYN Strandhotel Westerland
Erlebe eine exklusive Praxis, die Bewegung, Atem und moderne Neurowissenschaft vereint – mit atemberaubendem Blick über das Meer.
Was macht Neuro Yoga besonders?
In Halimas Kursen werden gezielt Elemente der Neurowissenschaft integriert, um:
• die Verbindung zwischen Körper und Geist zu stärken
• die neuroplastische Veränderung deines Gehirns zu aktivieren
• deine Körperwahrnehmung und dein inneres Gespür zu vertiefen
• Stress abzubauen und dein Nervensystem nachhaltig zu regulieren
Durch bewusste Bewegung und Atemmuster entsteht eine sichere, effektive Praxis für mehr Balance, Resilienz und Wohlbefinden im Alltag.
Come & lets Flow together!
Ort: Wyn Strandhotel Westerland 5. Etage
Investition : All sessions ➪ 55€ Einzelne session ➪ 35 €
Begrenzte Plätze vorhanden, daher nur mit Anmeldungen per Email oder whatsapp
See You there
Haly
April Specials
LYMPH LOVE – Flow & Detox für dein Nervensystem
Samstag, 18. April | Wyn Strandhotel Sylt
09:30-11:00
Ein einzigartiges Neuro Yoga Special auf Sylt: „Lymph Love“ verbindet neurowissenschaftliche Ansätze mit Bewegung, Berührung und gezielter Aktivierung des Lymphsystems. Durch bewusste Impulse über Haut, Faszien und Nervensystem wird dein Körper in Regulation, Detox und Energiefluss unterstützt. Halima Elkasmi schafft einen Erfahrungsraum, der weit über klassisches Yoga hinausgeht – intensiv, spürbar und in dieser Form nur hier auf der Insel erlebbar.
YOGA & THE BRAIN – Verstehe deinen Körper neu
Samstag, 25. April | Wyn Strandhotel Sylt
09:30 - 11:00
Dieses Neuro Yoga Special bringt dich direkt an die Schnittstelle von Bewegung und Gehirn. In „Yoga & the Brain“ lernst du, wie dein Nervensystem, deine Beweglichkeit und mentale Stärke zusammenhängen – und wie du sie gezielt beeinflussen kannst. Mit einer Kombination aus Theorie und Praxis entsteht ein tiefes Verständnis für deinen Körper und nachhaltige Balance im Alltag. Ein innovatives Konzept von Halima Elkasmi – exklusiv auf Sylt und in dieser Form einzigartig.
POWERFUL Y.O.U.
POWERFUL Y.O.U. ➪
Für Frauen, die ihre innere und äußere Stärke aktivieren wollen.
Diese Format bestehend aus Neuro Yoga, breathwork & Kampfsport(Kick & Box sessions sind für dich, wenn du bereit bist, dich selbst an erste Stelle zu setzen – mit Klarheit, Kraft und Präsenz.
Mit gezielter Atemtechnik, starker Körpersprache und mentaler Ausrichtung kommst du raus aus dem Kopf und rein in deinen Körper.
Du lernst, wie du Spannung abbaust, Fokus aufbaust und deine innere Haltung nach außen sichtbar machst.
Gemeinsam mit Halima Elkasmi trainierst du:
Starke Körperpräsenz: Haltung, Blick, Standpunkt
Bewusste Atmung: zur Aktivierung oder Beruhigung
Mentale Stärke: klare Grenzen setzen, Fokus halten
Innere Disziplin & Selbstführung
POWERFUL YOU ist eine Einladung, in deine Kraft zu treten – mit Klarheit, Präsenz und innerer Stärke.
Für Frauen, die sich nicht länger zurücknehmen – sondern lernen wollen, sich klar und kraftvoll zu zeigen.
„Präsenz ist kein Lärm – sondern Klarheit.“
Du bist der Anfang. Geh den ersten Schritt – für dich.
Termine Mai 05./12./19./26./ 18:00-19:40Uhr
Ort: Gemeindehaus Tinnum
Dauer: 1Std 40 min
Investition: ➪ 105 €
Begrenzte Plätze vorhanden, daher nur mit Voranmeldung per Email oder whatsapp
Melde dich jetzt für das März Programm an.
See Y.O.U there
Hali
P.O.W.E.R.F.U.L
P – Präsenz
Entfalte tiefes Bewusstsein. Komm ganz im Jetzt an.
O – Eigenverantwortung
Übernimm Verantwortung – für dein Leben und deine Geschichte.
W – Selbstwert
Erinnere dich an deinen inneren Wert – jenseits von Rollen, Leistung oder Anerkennung.
E – Selbstermächtigung
Lerne, innere Stärke zu aktivieren und klare Grenzen zu setzen.
R – Resilienz
Verwandle Schmerz in Kraft – und steh stärker wieder auf.
F – Freiheit
Lass los, was dich zurückhält. Definiere Erfolg neu – nach deinen eigenen Maßstäben.
U – Unerschrockenheit
Zeige dich mutig, authentisch ohne dich kleinzumachen.
L – Liebe
Führe mit Mitgefühl – für dich selbst, für andere und für das Leben.
Y.O.U
Kooperationen & Workshops
-international-
